– Saúde do fígado: uma revisão que combinou os resultados de nove estudos descobriu que beber mais café está associado a menor risco de cirrose.
– Doença cardíaca: uma revisão de mais de 200 estudos descobriu que as pessoas que bebiam três ou quatro xícaras de café por dia eram 19% menos propensas a morrer por doenças cardiovasculares.
– Diabetes tipo 2: uma grande revisão de estudos descobriu que cada xícara de café adicional por um dia foi correlacionada com um risco reduzido de 7% para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.
– Câncer: uma revisão descobriu que bebedores de café pesados (que tinham pelo menos três xícaras por dia) tinham um risco reduzido de câncer de 18%.
– Doença de Alzheimer e demência: uma meta-análise de estudos sobre consumo de café e saúde do cérebro calculou que os bebedores de café regulares eram aproximadamente 16% menos propensos a sofrer de doença de Alzheimer, demência ou declínio cognitivo.
– Depressão: um grande estudo de mais de 50 mil mulheres mostrou que beber pelo menos uma xícara de café a cada semana foi associado com 15% de risco reduzido de depressão e beber de duas a três xícaras por dia foi associado a 20% de risco reduzido.
– Mortalidade global: um grande estudo de mais de 500 mil pessoas europeias descobriu que em um período de 16 anos, os homens que bebiam três ou mais copos por dia tinham 12% menos probabilidades de morrer e as mulheres com 7% menos chances de morrer.

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